тел./факс: +7 812 633-03-00
Петербург-2100. Твори будущее!

ИНДИЯ И РОК-Н-РОЛЛ НА РУБИНШТЕЙНА

Поделиться:

• Студия находится в доме постройки 1873 года, здесь проживал А. Г. Рубинштейн, но в то время улица именовалась Троицкой.
• Hot Yoga 36 находится в доме номер 36 и квартире номер 36, а большинство занятий будет проходить при температуре 36 градусов.

Высокая популярность объясняется просто: hot yoga дает гарантированный и научно обоснованный результат за короткий срок сразу по нескольким направлениям:

• эффективное похудение,
• детоксикация организма,
• видимое омоложение кожи,
• укрепление всех мышечных групп,
• восстановление после травм,
• гармонизация тела и духа.

В центре Северной столицы официально открылась первая в городе студия горячей йоги Hot Yoga 36. Помимо опытных сертифицированных инструкторов и высококлассного сервиса, создатели проекта справедливо гордятся уникальным залом площадью более 200 квадратных метров (самый большой зал для йоги в стране!). Светлое, наполненное воздухом пространство визуально расширяют зеркала во все стены. Для комфорта гостей пол покрыт 150 метрами португальской пробки, которая не боится повышенной влажности.

Hot Yoga 36
Уникальный климат зала – ключевой элемент эффективных и комфортных занятий. Основатель направления горячей йоги Бикрама Чоудхури убежден: практики Хатха-йоги по-настоящему действенны только в жарком индийском климате. В западных студиях горячей йоги создание соответствующего микроклимата давно является мейнстримом, теперь тенденция развивается и в Петербурге. Приблизить условия в зале к к температуре (30–42 С) и влажности (40 %) Индии и Бали создателям проекта позволило профессиональное швейцарское оборудование. Оно же помогает осуществлять постоянный приток свежего воздуха, что исключает риск кислородного голодания на занятиях.

Hot Yoga 36
Усилия оправданы результатом. О пользе классических асан и пранаямы давно никто не спорит: в отличие от односторонних нагрузок (бег, велопрогулки и пр.), эти практики работают комплексно. В результате уходят переутомление и тревожность, стабилизируется психоэмоциональное состояние, а кроме того, сгорают лишние килограммы. Горячая йога в этом смысле вообще вне конкуренции: в разогретом зале за время тренировки человек сжигает до 800 ккал за полтора часа, организм теряет лишнюю воду, укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма, нормализуется АД, улучшается липидный спектр крови (данные получены в ходе научных исследований). Стоит добавить, что горячая йога считается эффективнее классической на 40–60 %. При этом методика практически не имеет противопоказаний по здоровью и подходит любому возрасту. Разные уровни нагрузки на каждом классе сделают занятия интересными и комфортными как для новичков, так и для профи.

Hot Yoga 36
Любопытной фишкой питерского проекта стала нетрадиционная концепция. Владельцы Hot Yoga 36 много путешествовали и сформировали собственное представления о «зале мечты». Потому в студии не пахнет благовониями и не звучит индийская музыка, зато играет Iggy Pop, Blondie и Young Father (пространство вообще пропитано духом рок-н-ролла).

Тем, кто занимается йогой давно, будет интересно узнать, что этим летом, помимо местных преподавателей, классы в студии дадут ведущие инструкторы Америки, Аргентины, Индии и Бали. Ну а новичкам определиться с направлением поможет специальное предложение: за 1000 рублей вы получите неограниченное количество посещений в течение 7 дней и лично сможете походить на разные практики (в студии представлены не только бикрам-программы). В планах студии – развитие до уровня мировой сети (готовится к открытию зал в Ялте, после чего начнется поиск помещений на Майорке). Так что тем, кто заинтересован в региональной франшизе, стоит держать руку на пульсе!

5835total visits,1visits today

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*